Grundlagen

Handarthrose und Daumensattelgelenk (Rhizarthrose)

Wenn die Fingergelenke sich verändern An der Hand fallen Einschränkungen im Alltag besonders schnell auf, weil sich ihre Funktion kaum ersetzen lässt. Unter dem Wort Handarthrose stecken drei Erscheinungsformen, die unterschiedlich verlaufen und unterschiedlich behandelt werden. Die Unterscheidung lohnt sich, weil sie über Erwartung und Vorgehen entscheidet. Sauber trennen lassen sich die drei Formen allerdings nicht: Sie können nebeneinander bestehen. Drei ErscheinungsformenKnoten an den Fingergelenken. Am häufigsten sind die Endgelenke und die Mittelgelenke der Finger betroffen. Es entstehen harte, knöcherne Auftreibungen, die an den Endgelenken Heberden-Knoten und an den Mittelgelenken Bouchard-Knoten heißen. Der Befall ist meist auf beiden Händen ähnlich verteilt. Die Knoten wachsen über Jahre, oft in Schüben, die entzündlich wirken können. ...

29. Juli 2026 · 12 Minuten · Robert Bonnemann

Kortisonspritze: wann sie hilft und wann sie schadet

Kortisonspritze: wann sie hilft und wann sie schadet Die Kortisonspritze ist die häufigste Spritze bei Schmerzen am Bewegungsapparat, und sie ist zugleich die Behandlung, deren Nutzen am stärksten davon abhängt, wohin sie gesetzt wird. Derselbe Wirkstoff ist an der Sehnenscheide die erste Wahl, am Gelenk eine kurzfristige Überbrückung und an der Sehne selbst eine Behandlung, nach der es sechs Wochen später besser und ein Jahr später im Durchschnitt schlechter steht als ohne. Diese Seite erklärt die drei Fälle, damit Sie die Spritze, die Ihnen angeboten wird, einordnen können. ...

10. September 2026 · 15 Minuten · Robert Bonnemann

Schulterarthrose (Omarthrose)

Wenn der Schmerz tief im Schultergelenk sitzt Schulterschmerz hat mehrere mögliche Quellen, und der Gelenkverschleiß ist nicht die häufigste. Nach einer Übersichtsarbeit gehen schätzungsweise 5 bis 17 von 100 Schulterbeschwerden auf eine Arthrose des großen Schultergelenks zurück. Häufiger sind Probleme der Sehnen und der Gelenkkapsel. Weil sich alle drei ähnlich anfühlen können, lohnt die Unterscheidung: Sie führt zu unterschiedlichen Behandlungen. Was dahinterstecktAn der Schulter liegen zwei Gelenke nebeneinander, die getrennt betrachtet werden müssen. ...

29. Juli 2026 · 10 Minuten · Robert Bonnemann

Weiterführend

Akupunktur bei chronischen Schmerzen: was die Nadel kann

Akupunktur bei chronischen Schmerzen: was die Nadel kann Akupunktur gehört zu den am besten untersuchten Verfahren der Schmerzmedizin. Die Antwort aus über 20.000 Studienteilnehmern ist eindeutig und für beide Seiten unbequem: Die Behandlung hilft, aber der Anteil, der auf die Nadelposition zurückgeht, ist klein. Diese Seite erklärt, was das für Ihre Entscheidung bedeutet, bei welchen Beschwerden ein Versuch lohnt, was die Kasse zahlt und woran Sie nach zehn Sitzungen erkennen, ob es weitergeht. ...

3. September 2026 · 10 Minuten · Robert Bonnemann

Hyaluronsäure im Knie: was die Spritze bringt

Hyaluronsäure im Knie: was die Spritze bringt Bei der Hyaluronsäure-Behandlung wird ein gelartiger Stoff ins Gelenk gespritzt, der auch natürlich in der Gelenkflüssigkeit vorkommt. Das Verfahren wird bei Arthrose häufig angeboten, meist als Serie und fast immer als Selbstzahlerleistung. Diese Seite erklärt, was der Vergleich mit einer Scheinspritze zeigt, warum die Fachgesellschaften daraus verschiedene Schlüsse ziehen und worauf Sie bei einem Angebot achten können. Zwei Millimeter auf hundertDie entscheidende Frage bei jeder Spritze lautet nicht, ob es danach besser geht. Das ist meistens der Fall, auch nach einer Spritze mit reiner Kochsalzlösung. Die Frage lautet, wie viel besser es geht als nach dieser Kochsalzspritze, denn nur dieser Unterschied geht auf das Präparat zurück. Alles andere ist der natürliche Verlauf, die Zuwendung, die Erwartung und der Umstand, dass man sich meldet, wenn es besonders weh tut, und es danach ohnehin wieder erträglicher wird. ...

17. September 2026 · 12 Minuten · Robert Bonnemann

Kohlwickel bei Kniearthrose: was die Studie zeigt

Kohlwickel bei Kniearthrose: was die Studie zeigt Unter den klassischen Hausmitteln ist der Kohlwickel eine Besonderheit: Er ist das einzige, das bei Kniearthrose in einer randomisierten Studie untersucht wurde. Das macht ihn nicht zum Medikament, aber es erlaubt eine ehrlichere Auskunft als bei den meisten Wickeln. Diese Seite zeigt, was die Studie gefunden hat, wie die Anwendung geht und wo die Grenzen liegen. Zum Ausdrucken Kohlwickel fürs Knie: Schritt für Schritt ...

29. Juli 2026 · 6 Minuten · Robert Bonnemann