Grundlagen

Unklare Schmerzen

Wenn keine Diagnose so richtig passt Nicht jeder chronische Schmerz lässt sich eindeutig einer der bekannten Diagnosen zuordnen. Wer mehrere Fachärzte konsultiert hat, widersprüchliche Einschätzungen mitbringt oder Beschwerden hat, die zwischen Fachrichtungen liegen, braucht zunächst Orientierung, keine weitere schnelle Diagnose. Diese Seite hilft beim Einordnen. Worum es hier gehtNicht jeder chronische Schmerz lässt sich eindeutig einer klassischen Diagnose zuordnen. Viele Menschen bringen widersprüchliche Befunde, abweichende ärztliche Einschätzungen oder Beschwerden mit, die zwischen Fachrichtungen liegen. Diese Seite ist für diese Situation: kein weiterer schneller Diagnoseversuch, sondern eine Orientierungshilfe. ...

11. Mai 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Weiterführend

Chronische Schmerzen verstehen

Was „chronisch" wirklich bedeutet Akuter Schmerz ist eine biologisch sinnvolle Warnreaktion: er meldet eine Verletzung oder Reizung, schützt das Gewebe und verschwindet, sobald die Ursache abgeklungen ist. Chronischer Schmerz folgt einer anderen Logik. Er ist nicht einfach „akuter Schmerz, der zu lange dauert", sondern ein eigenständiges Krankheitsbild mit eigener Diagnostik und eigenen Behandlungsprinzipien. ...

11. Mai 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom mit veränderter Schmerzverarbeitung. Die Diagnose ordnet ein, sie erklärt aber keine einzelne Ursache.

30. April 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Rückenschmerz

Rückenschmerz ist nicht eine Diagnose, sondern eine Beschwerdekonstellation mit mehreren möglichen Quellen. Diese Übersicht ordnet die häufigsten Formen ein und führt zu ihren eigenen Seiten.

30. April 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Schmerzgedächtnis: was der Begriff meint und was nicht

Schmerzgedächtnis ist der Ausdruck, den viele aus der Sprechstunde kennen. Diese Seite erklärt, welches Geschehen dahintersteht, an welchen zwei Stellen das Bild hinkt und warum das Wort Gedächtnis hier gerade nicht Endgültigkeit bedeutet.

29. Juli 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Schmerzmodelle: wie moderne Schmerzmedizin denkt

Wie moderne Schmerzmedizin Schmerzen ordnet Ein „Modell" in der Medizin ist ein Erklärungsrahmen: eine Art, wie über ein Phänomen gedacht wird. Das Modell beeinflusst, welche Diagnostik gewählt, welche Therapie vorgeschlagen und welche Erwartung formuliert wird. Bei chronischen Schmerzen unterscheiden sich die gängigen Modelle erheblich, und die Wahl des Modells hat Konsequenzen für den Verlauf. ...

11. Mai 2026 · 4 Minuten · Robert Bonnemann

Ständig müde und erschöpft: woran es liegen kann

Ständig müde und erschöpft: woran es liegen kann Anhaltende Erschöpfung ist eine der häufigsten Beschwerden überhaupt und hat viele mögliche Ursachen. Diese Seite hilft, das Symptom einzuordnen, ohne es vorschnell auf eine einzelne Diagnose zu verengen. Was mit „Müdigkeit" gemeint sein kannDer gleiche Satz meint bei verschiedenen Menschen ganz Unterschiedliches. Es lohnt sich, das eigene Bild genauer zu benennen, weil daraus verschiedene Wege folgen. Gemeint sein kann Tagesschläfrigkeit, also die Neigung, tagsüber einzunicken. Sie deutet eher auf Schlafmangel, Schlafapnoe oder sedierende Medikamente hin. Gemeint sein kann rasche körperliche Erschöpfbarkeit, die klassische Fatigue. Gemeint sein kann Antriebslosigkeit, die eher in Richtung einer depressiven Verstimmung weist. Und gemeint sein kann eine geistige Ermüdbarkeit, oft „Brain Fog" genannt, mit Konzentrations- und Wortfindungsproblemen. ...

22. Juli 2026 · 5 Minuten · Robert Bonnemann

Warnzeichen bei chronischen Schmerzen

Warnzeichen Wann zwingend ärztlich abklären lassen Die allermeisten chronischen Schmerzen sind nicht durch eine gefährliche Ursache erklärt, auch wenn sie sehr beeinträchtigen können. Sogenannte Red Flags helfen, die wenigen Konstellationen herauszufiltern, in denen eine zügige ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Sie sind kein Diagnose-Werkzeug, sondern eine Orientierungshilfe für den nächsten Schritt. Diese Seite trennt dabei zwei Dringlichkeiten: was sofort in den Rettungsdienst oder die Notaufnahme gehört, und was zeitnah einen Termin verdient. Was keine Zeit hatDiese Situationen sind Notfälle. Hier zählen Stunden, nicht Tage: den Rettungsdienst rufen (112) oder direkt in eine Notaufnahme, nicht auf den nächsten Termin warten und nicht erst hier weiterlesen. ...

11. Mai 2026 · 5 Minuten · Robert Bonnemann

Was Diagnosen sagen und was sie offen lassen

Diagnosen ordnen ein, sie erklären selten vollständig. Bildgebung zeigt Strukturen, nicht das Schmerzerleben. Mehr Untersuchungen bedeuten nicht mehr Sicherheit. Wichtig bleibt die Abklärung ernsthafter Ursachen.

12. Mai 2026 · 3 Minuten · Robert Bonnemann

Was Schmerzmedizin leistet

Was Schmerzmedizin eigentlich macht Schmerzmedizin ist kein Synonym für „starke Schmerzmittel". Sie ist ein eigener Fachbereich mit eigener Diagnostik, eigenen Therapiekonzepten und einer eigenen Sichtweise auf Patienten, die mit chronischen Schmerzen leben. Spezielle Schmerztherapie als ZusatzbezeichnungIn Deutschland ist die „Spezielle Schmerztherapie" eine ärztliche Zusatzbezeichnung. Voraussetzung ist eine abgeschlossene Facharztausbildung in einem klinischen Fach (häufig Anästhesiologie, Neurologie, Orthopädie, Allgemeinmedizin) plus eine spezialisierte Weiterbildung in Schmerzmedizin mit Theorie- und Praxiszeiten. Wer die Zusatzbezeichnung trägt, hat sich über mehrere Jahre auf chronische Schmerzbilder konzentriert. ...

11. Mai 2026 · 3 Minuten · Robert Bonnemann

Zentrale Sensibilisierung: empfindlicheres Nervensystem

Zentrale Sensibilisierung beschreibt eine veränderte Schmerzverarbeitung in Rückenmark und Gehirn. Diese Seite erklärt, woran sie sich zeigt, warum sie sich beim einzelnen Menschen nicht messen lässt und was daraus praktisch folgt.

31. August 2026 · 7 Minuten · Robert Bonnemann

Ergänzungen

Einführung: Chronische Schmerzen verstehen

Sechs Kapitel, etwa 30 Minuten Lesezeit. Eine niedrigschwellige Einführung in das Verständnis chronischer Schmerzen, keine Therapie, keine Übungen, keine Versprechen, sondern Orientierung.

12. Mai 2026 · 2 Minuten · Robert Bonnemann

ISG-Syndrom

Das ISG-Syndrom bezeichnet Schmerzen aus dem Iliosakralgelenk, häufig im unteren Rücken und Gesäß. Die Diagnose ordnet ein, eine mechanische Fehlstellung lässt sich aber nicht nachweisen.

15. Mai 2026 · 5 Minuten · Robert Bonnemann

Kopfschmerz

Welche Form von Kopfschmerz habe ich? Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Migräne, Spannungskopfschmerz, zervikogener Kopfschmerz und Cluster-Kopfschmerz haben unterschiedliche Mechanismen, unterschiedliche Verläufe und brauchen unterschiedliche Behandlungs-Logiken. Die Zuordnung passiert vor allem über den klinischen Eindruck, nicht über Bildgebung. Was ist Kopfschmerz?Kopfschmerz wird klinisch in primäre und sekundäre Formen unterteilt. Primäre Kopfschmerzen sind eigenständige Erkrankungen ohne strukturelle Ursache: Migräne, Spannungskopfschmerz, Cluster-Kopfschmerz und seltenere Bilder. Sekundäre Kopfschmerzen sind Folge anderer Erkrankungen (z. B. Sinusitis, Trauma, Bluthochdruck, sehr selten ernste Ursachen wie Tumor oder Blutung) und gehören ärztlich abgeklärt. ...

11. Mai 2026 · 3 Minuten · Robert Bonnemann

Migräne: erkennen, einordnen, behandeln

Migräne ist mehr als ein starker Kopfschmerz. Diese Seite erklärt die typischen Merkmale, die Behandlung der Attacke und die wichtigsten Wege zur Vorbeugung.

25. Juni 2026 · 7 Minuten · Robert Bonnemann

Nervenschmerzen

Wenn der Schmerz aus dem Nervensystem kommt Brennen, Stechen, Kribbeln, Taubheit, einschießende Attacken: neuropathische Schmerzen fühlen sich anders an als Schmerzen aus Muskeln oder Gelenken. Sie entstehen, wenn Nerven selbst geschädigt oder fehlreguliert sind, sei es nach einer Infektion, im Rahmen eines Diabetes oder ohne erkennbare Ursache. Die Behandlungs-Logik unterscheidet sich deutlich von der bei klassischen Schmerzen. ...

11. Mai 2026 · 3 Minuten · Robert Bonnemann

Trigeminusneuralgie: der einschießende Gesichtsschmerz

Die Trigeminusneuralgie verursacht blitzartig einschießende, einseitige Gesichtsschmerzen. Sie ist gut behandelbar, wird aber oft mit Zahnproblemen verwechselt.

20. Mai 2026 · 6 Minuten · Robert Bonnemann