Fibromyalgie

Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom mit veränderter Schmerzverarbeitung. Die Diagnose ordnet ein, sie erklärt aber keine einzelne Ursache.

Die Wahl der Sportart spielt eine geringere Rolle als die Frage, ob sich die Aktivität dauerhaft halten lässt. Ein niedriger, stabiler Einstieg mit schrittweiser Steigerung hat sich bewährt.

Magnesium ist eines der häufigsten Selbstmedikations-Präparate bei chronischen Schmerzen. Die Evidenz ist je nach Indikation sehr unterschiedlich. Dieser Artikel ordnet ein, wo der Nutzen belegt ist und wo nicht, welche Form und Dosierung sich bewährt haben und welche Sicherheitsaspekte zählen.