Grundlagen

Schulterschmerz und Rotatorenmanschette (Impingement)

Wenn das Heben des Arms wehtut Schmerz beim Arbeiten über Kopf, beim Griff ins obere Regal, beim Anziehen einer Jacke, und nachts beim Liegen auf der betroffenen Seite: das ist das typische Bild eines Rotatorenmanschetten-bezogenen Schulterschmerzes. Er ist der häufigste Schulterschmerz überhaupt, und er hat eine Geschichte, die für Betroffene wichtig ist. Über Jahrzehnte wurde er als mechanisches Problem gedeutet und operiert. Diese Deutung hat sich als falsch erwiesen. Was es eigentlich ist Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von vier Muskeln mit ihren Sehnen, die den Oberarmkopf in der Gelenkpfanne zentrieren und das Heben und Drehen des Arms führen. Ihre Sehnen laufen durch einen engen Raum unter dem Schulterdach. In diesem Raum liegt außerdem ein Schleimbeutel, der als Gleitlager dient. ...

14. Juli 2026 · 8 Minuten · Robert Bonnemann

Schultersteife (Frozen Shoulder)

Wenn die Schulter einfriert Die Schultersteife wird oft mit Verschleiß oder Überlastung verwechselt. Das ist ein Irrtum, und er hat Folgen für die Behandlung. Sie ist ein narbiger Umbau der Gelenkkapsel und folgt eigenen Regeln. Die Schultersteife, im Englischen Frozen Shoulder, wird oft in einen Topf mit Sehnenproblemen oder Verschleiß geworfen. Das ist ein Irrtum, und er hat Folgen für die Behandlung. ...

13. Juli 2026 · 5 Minuten · Robert Bonnemann